“脑岛接受来自内脏与皮肤感受器的信号，包括冷热感、痒感、痛感、味觉、饥饿、口渴、肌肉疼痛、内脏感觉以及空气感觉……
“脑岛在加工未发生的事件时十分重要，当你决定在寒冷的天气出门，你的躯体在你接触冷天气之前就做好了准备，比如血压升高以提高新陈代谢，这是你脑岛的作用。
“抑制脑岛活性必须慎之又慎，因为人们在失去吸烟、喝酒、嗑药的渴求后，可能同时失去性生活、进食和工作的兴趣……”
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