许临：“居家自然健身，蛋白粉都不喝，配合一下饮食就行。”
不过有一说一，许临这种情况是开挂成分居多，真要练出他现在这种身材，第一看天赋，第二看努力，第三还得有专门的指导。
而且这里天赋是最重要的，没有天赋，再怎么健身整体体型也不会好看到哪里去，或者说也很难练好。
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