蒲团远看着很普通，是黄绸布的，中间有一个八卦图，走近了才能发现，八卦图周围还密密麻麻的绣着小字，倾妍仔细看了一下，竟是道家打坐十六字口诀和其解释。
分别是德、养、心、善、无、少、静、寡、淡。
德字诀：先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见、我是而人非，勿非人而自高、贬人以自大，勿逞强用术、逞才运巧，仗势欺人、盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力、自修自度。
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