抱气成丹最大的特点就是将自身气血尽数凝于一体，如若大丹，长存体内。
这种周身无漏的状态，使得气血外溢的消耗降到极致，自然而然，就能将多余的气血分离出来，温养自身，使得体魄气血快速壮大。
“武道抱丹和先天养气术的金丹某种程度上有同工异曲之妙，不过武道抱丹更注重于将气血用于锻炼体魄、强壮自身，先天养气术的金丹则在于温养生命元气，逆反先天，保持身体纯净，做到延年益寿、百病不生。”
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