是第一位的，素质则是实战的根基，我粗略的看了一下，在场的每个人身体素质都不同程度上的优于普通人，就连这两位美女根骨也好的出奇。”王军说到这，目光看向了惊蛰和阿阳，还冲她俩微笑了一下，俺的狼妹妹可是天妖啊，那根骨能不牛逼吗？阿阳的两条大长腿一看就属于天赋异禀那伙的。
“能有幸给你们作教官我很高兴，我希望可以帮到大家，接下来我说一下具体的训练内容，先是热身训练，接着是素质提升训练，最后是一对一的实战对练，我就说这么多，现在热身训练开始！”教官的训话结束后，众人散开开始了各自的热身训练，这热身训练也没啥出奇的，无非就是慢跑、伸伸胳膊踢踢腿儿啥的，主要是为了让全身都松弛下来，我趁机跑去了更衣室换上了我的黑色作训服。
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