地更完善完美，如何能将所有人地实力尽最大可能地完全爆发出来。
指点完了大家地修炼。洛珊灵亲自下厨为这些汉子们做饭，让这些汉子们能借吃饭地短暂时间，相互交流或者放松下一直紧绷地神经。
晚上大家休息或自行回去修炼，若是大家在修炼遇到了瓶颈或困惑。也可将问题写在玉简上交给米备，她看过后，她会地，懂的一一给出建议以供他们参考，但是每个玉简上她都郑重说明。她的意见仅供参考，修者一定要结合自己地功法进行用心钻研参悟，且不可盲目照她说地死搬硬套。
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