修炼锻体经最好是配合着姿势一起修炼，效果最佳，所以莫瑄也不盘膝打坐了，直接起身一招招摆出锻体经中的奇怪姿势修炼。
莫瑄没想到，这紫云果居然还有非常好的锻体效果。
不，应该说是配合锻体经才有这么好的锻体效果。
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