坚持。
书中有记载在挥刀时要使呼吸保持匀速，不可以紊乱，要配合手中的刀调整呼吸的频率，这样做虽然不能健身强体，但至少不会在修炼的时候岔气……
当然说起来简单，但做起来却极难伴随着时间推移，八云的手臂和腰部，乃至于双腿都变得十分沉重，就像灌了无数袋铅。
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