中的静功，传到东瀛地宗教之中，这种修炼叫做“镇魂归神”。
总之，这样的修炼就是一句话，纯粹是修炼心上的功夫。把心意练得没有杂念了，就用精神去舀捏气血，依照各种各样的方法，时辰，位置上的讲究，把血在全身上下的表皮，内脏等地方搬运来搬运去。
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