来训练！
“安然，动作不对々〃！”贺力发现安然的动作不对，也是一脸严厉的说道：“将杠铃慢慢提起呈肘平也就是小臂与肘部等高的位置，你抬这么低是不是没吃饭啊？”
听着贺力如此严肃的呵斥，安然心里觉得十分的委屈无奈，但是也十分明白贺力这也是为了她好。
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