泡澡能够促进人体的血液循环，温热的水没过身体的感觉，就让人觉得很放松。尤其是花瓣浴，再来点精油，慢慢的按摩，真的让人很舒爽。净身舒爽之后，可以刺激人体的激素分泌，提高新陈代谢，甚至能够通过消耗能量，缓解局部的不适。
泡个澡，可以抑制大脑皮层的中枢神经的兴奋，让人从身到心都得到休息放松。
于玥为此做了充分准备，她特意将水温调到33度，这是她认为的最舒服的水温。不超过40℃的水温，最为合适，也最为惬意。
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