没有什么比饮食来得更加简单粗暴了。
这一点光从南北饮食差异上就能略知一二，南方人特别是粤省香江这一代，照理来说收入比北方高出不少，但为何北方人各个身高马大？
原因就是，南方人爱煲汤，迷信地认为汤的营养价值高，其实汤的营养绝大多数都是味精和水，至于蛋白质等物那是根本不溶解于水的。
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