拈花指是少林绝学，有一个很出名的典故——佛祖拈花，迦叶一笑，只有佛门最具慧根的高僧才能修炼。
它也有限制，修炼拈花指，再不能修炼其他七十二绝技。
拈花指讲究内外兼修，同时具备阴柔和阳刚，功成之后，三指拈物，无论什么坚硬的东西，都可以捏碎。
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