挡，硬挨上几下问题也不大。
言归正传，唐牧之也不摆什么姿势，就是盘坐好，向内观照着，从下到上，意识自尾闾逐渐上升至天灵，观照的视角从骨肉内脏脱离，直到唐牧之看到自己的天灵盖——就是头顶。
下意识伸手朝其中看去，唐牧之看到自己的身体——实际是灵魂，澹色的，像是幻身障尚未练成的状态。
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