另一边，林正驱车回到了洪家班，吃完饭后，便开始在院子里锻炼。
现在他最欠缺的，就是一副看上去强壮的体魄，系统虽然已经对他进行了改造和强化，但还不够彻底，外在的一些先天条件，需要他来重塑。
幸好洪家班中，最不缺的就是各种锻炼器材，而且很多退休的老武师，也都靠着教学生健身、练武为主。
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