岳不群、宁中则和赵小荷消化吸收完要善后来到风清扬身边。
感受到喝完要善后练习混元功，比起前让身体自然吸收效果好了一倍多，毫无心机的宁中则开口就说道：“没想到，吃完饭就练功效果这么好，那之前我们之前是不是浪费了好多增加功力的机会？”
“没事的师妹，大不了我们今后多喝一盅汤，把浪费的时间补回来。”岳不群安慰宁中则。
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