动作，便发现这个动作，做出前半段就异常吃力。
它对下肢的力量要求很高，像是马步又比之更难受，还要自己不断施压压力。即使是曾经经常踢球，双腿依然颇感吃力。
到了后半段又需要腰腹扭动，幅度非常大，尝试了半天，炎离也无法完整做出来。只是做到大半，就让腰部肌肉有阵阵痛感传来。
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