坐于一蘑菇石台之上，紧守身魂，放空意识。据易林所讲，这阴阳谷以是阴阳之力淬炼身魂，打磨身心的虚浮。
在这个过程中，最好就是放空心灵，任其而为。
姬文凭着自己那坚强的意志的，承受着这缕重压。首先，阴寒之力透体而入，冻结了他的身魂。他的精气神在这力量之下，不断的被压缩，体内的杂质被一点点的炼化。
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