青阳曾经听说过，鬼修在鬼魂期的时候只是一团能量，吸聚阴冥鬼气慢慢成长，到了鬼影期之后，能量增强到一定程度之后就能显现出影子，之后实力继续提升，到了鬼形期重塑身体之后，就能像正常人一样活动了，在这期间，前世的记忆会完全丢失。
一名修士若是只剩下元神，有两个办法可以活下去，一是夺舍，夺舍之后会最大程度继承原来的境界、记忆，甚至是寿命，但是夺舍也有一个缺点，元神比较脆弱，越是境界低的元神，在外界保留的时间越短，而且对夺舍对象要求太高，需要机缘巧合。所以低阶修士只剩下元神，很少选择夺舍的，高阶修士因为舍不得以前的境界，元神还可以在外界保存很长时间，可以慢慢寻找夺舍对象。
另外一个方法则是转为鬼修，元神转鬼修的缺点更多，因为一切都是重新开始的，包括前生的记忆、原来的境界、寿元也都很难保留，其实就跟另外换了个人差不多。当然，世事也不是绝对的，随着鬼修境界的提升，前世的记忆会逐渐恢复一些，当实力成长的一定程度之后，记忆全部恢复也不是不可能，但这对鬼修的境界要求很高，至少鬼形期、鬼灵期，甚至是鬼王境界都做不到这一点。
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