班上执勤时候趁着狭小空间方便练习。
拿着两壶水做负重蹲，平移蹲，交叉箭步蹲，单腿硬拉，睡前做做臀桥都是很简单的。
陆曦惊喜连连，又觉得荆小强是专门为自己量身定做，再三强调不许培训的时候教其他空姐，才匆匆忙的跑了。
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