没理会愣住的众人，徐峰继续认真道：“男女交叉站位吧，一个隔着一个。”
听到徐峰的话，众人反应过来，他们想了一下，觉得徐峰这个建议，确实可以把力量分配的更均衡一些，便点头同意起来。
看着众人点头，徐峰笑了笑又道：“等下咱们身体要半蹲下来，就是扎马步，重心往下，当开始的时候立刻往后仰，然后喊口号.”
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