学校放假这二十多天下来,不管刮风下雨,体能锻炼从不间断。阿瑞斯习惯每天早晨,运转心法口诀,修炼光明斗气。
然后,围绕学校广场负重五公斤跑十圈,无数次跌倒,又爬起,每次都是跑到体能极限步子迈不动才停下,再运气光明斗气再跑十圈。
回到宿舍洗漱,用餐后,看书,冥想。整个假期下来,高强度的训练让原本瘦弱的阿瑞斯肌肉筋骨增强了二倍还多。
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