光现在能做的就是坚持每天的冥想，还有就是利用每次发病治病的过程来一点点提升自己的精神境界。
而武道踏入第四境之后，便是继续不断锤炼自身气血的敏感，试着用自己气血的力量去供养大脑，因为人体大脑太过复杂，这是一个很危险的过程，必须小心翼翼，如履薄冰。
什么时候能成功让大脑获得更多气血供养了，便踏入了第五境——气血化神。
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