是正常的现象，我以前也是遇见过这种情况，总感觉自己怎么跳都好像没有进步，感觉自己就跟一个木偶似的。”
“对对对，就是这种感觉。”邓思佳赶忙道：“袁老师，你是怎么解决这个问题的？”
“这种吧，实际上我们称之为瓶颈！”袁雯道：“这种东西你不能着急，你越急就越突破不了，越练下去就会越钻牛角尖，这种时候你就要放平心态，然后慢慢的去调整自己，时间一长你就自然而然会找到感觉了。”
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