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回家吃完晚饭，指导了小铃铛一会生存知识，刘长川回卧室锻炼身体，这段时间他变得有点懒惰，大吃大喝下，身材明显有点变形，这么下去可不行，一旦出现紧急情况，他么的，跑得慢有可能会死球。
有句话怎么说来着，你想跑得快，锻炼吧！如果你想强壮，锻炼吧！
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