要练的时候念吗？”铁头娃举手。
洛祖摇摇头“心中默念即可。”
他这第一变的口诀也不是什么秘咒，也是练法，搭配着身体姿势的变化而写，就相当于一二三四的晨间体操的节拍，当然，他没有写成这种节拍，只不过是搭配了一些身体动作上的简化说明。
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