斗】。
而凉风的锻炼已经坚持一段时间了，是从开学之后就开始的，唯一断掉的是昨天，毕竟前天晚上受到了凉父和凉母的混合双打，再早起开始锻炼，真就不正常了。
虽然只是锻炼了一个星期，但是效果已经开始出现了，至少凉风感觉自己的灵活性上升了。
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