俗话说千里之行始于足下，这足可谓是人体很重要的零部件，古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:"春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。"“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”。
苏东坡曰:"热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。"又在诗中写道:"主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。"陆游道:"洗脚上床真一快，稚孙渐长解浇汤。"
《理论骈文》道:"临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也。"
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