的不用吃饭排泄，不用吸收和消化。
老爷爷曾经解释过：“辟谷境界真正的奥妙在于让体内外完成灵气的循环，吸收灵气补充自身养分，通过毛孔排出的方式来代替排泄，这才是真正的辟谷，也是对人类生存方式的一种替换和改造。”
每一个境界都有其存在的意义，辟谷境的意义就在于改造人类的生存方式。
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