精神保健操，在千年前的天地大变之时，结合灵气和种种功法整理出来的新手最佳精神保健法门。
“竟然是眼保健操....”叶黑微微无语。
不过，这只是打基础的功法，基础功法讲究的是简单易学而且效果出类拔萃，因此叶黑也没有怀疑。
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