寿数可活100年，等到了练气后期，那就可以活到人类的极限寿命150岁。
至于突破了练气，到了化神，才是真正超脱普通凡人的开始，向着更高一层的生命体进化，一旦突破到化神，哪怕只是化神初期，生命就会增长到300年，到了化神中期，400年，后期500年，算的上真正的老不死了。
到了返虚，那更加不得了，起始寿命就有1000，最多可以活到2000年，成为合道之后更能有最多5000的寿数，简直逆天。
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