赵猛的每一个动作，心里默默地跟着模仿。他的双脚不自觉地微微挪动，仿佛自己也在跟着练习。
中午，烈日当空，阳光炽热得让人睁不开眼。修炼结束，孩子们都如鸟雀般散去，各自回家享受丰盛的午餐。林风则独自回到那破旧的茅屋，屋内的光线昏暗，弥漫着一股潮湿的气息。他走到灶台前，揭开锅盖，里面只有一碗稀薄的野菜粥。他端起碗，三两口便喝完，饥饿的感觉稍稍得到了缓解。
稍作休息后，林风又开始了他自己的修炼。他在院子里找了一块空地，用石头在地上画出一个人形，假想这便是他的对手。他全神贯注，眼神坚定，每一次出拳都用尽全身的力气，口中还念念有词，重复着赵猛所教的口诀。汗水湿透了他的衣衫，但他的动作没有丝毫的迟缓。
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