在冷凝霜离开后，萧苍天走向寒潭，坐定边缘。他闭目养神，开始了在此地的寒气修炼。
通过千锤百炼淬体之术的运转，他开始了对身体全面的改造：每一个细胞、每一块骨骼、每一条经脉，乃至丹田，都不例外。
在体内杂质被不断挤压排出的过程中，只留下了最为精纯的肉身。他的身体经历了不断的强化与改造，体质愈发强悍。渐渐地，他适应了这里的寒气环境。
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