个鸡蛋出来，另起炉灶，准备一会儿煎荷包蛋。
须臾，一顿汤粉便做好了，蛋白质由蛋白补充，脂肪由蛋黄和食用油补充，糖类主要在米粉里，水靠喝汤，维生素靠上海青和蛋黄，无机盐主要在蛋黄里。
嗯，一碗米粉补充六大营养素，完美膳食，至于比例就不考虑了。
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