这劲怎么来？就是通过练劲之法而来。
因为只有练出了劲力，武者才可以通过劲力，锤炼全身上下。
特别是炼体之境，划分九个境界，分别是一重练肉，二重练皮，三重练筋，四重练骨，五重练髓，六重换血，七重练五脏，八重练六腑，九重内视。
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