武馆之中，常年少不了弟子在院中练武。
初学者站铁木桩功，劲力有成之人，则会被传授铁拳十三式炼体，再有精进，练得就是铁布衫，继而是金刚锁玉诀。
陈少君进了武馆，自觉跟在一群初学者身后，站起了铁木桩功。
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