林焕规规矩矩坐着，老老实实回答。
“回老大人的话，晚辈每日卯时前起来就出去跑步，边跑边背书。背一句原文、背一句释义、或背一段人物传记……”
他每日就睡两个时辰，跑步背书一个时辰，再回来洗漱用过饭后，就还是边背边练习书写。
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