子起来晨跑，她们绕岛慢跑了两圈，获得足够运动量便在江边休息。
叶子开始锻炼军体术，凌淑芳看见之后大感兴趣，她学习过一些形体操，本能地觉得这套动作相比起来更好。得知是凌七所授，她便跟着叶子练了起来。
凌七没有和她们去锻炼，他从昨晚到这时都在通过船长系统调用凌霄号的量子计算机推演太古雷龙上的规则。
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