提升丹田和气海数值的法门，都在丹田秘籍中，徐鹏飞为众人讲解完修炼上的问题后，开始带领众人如何通过丹田秘籍，壮大丹田气海。
众人全神贯注，纷纷在徐鹏飞的引导下，按照丹田秘籍上的方法，尝试运转丹田气...
这就是大米七这种香蕉的特点了，它不像现在吃的香蕉那般是瘦长带着弧度的，而是从头到尾都很圆润的形状。
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