生怕触怒了尾兽，冬日里柔和的阳光下，新的一天开始了。鼠大和鼠二开始磨炼身体。细胞是身体的根本，储存着能量；意志则产生精神能量，两者结合生成查克拉。鼠大和鼠二有着变强的意志，但缺乏通过身体锻炼产生的能量。为此，林子期专门制定了锻炼方法。
鼠大和鼠二挥动着爪子，跟着指令做动作。“这是我专门为你们设计的广播体操，时代在召唤！好好修炼吧，忍鼹鼠一族一定会在忍界大放光彩。”听到这话，鼠大和鼠二更加振奋了。“伸展运动，要把四肢活动开，锻炼柔韧性。”
鼹鼠的身体结构与人类不同，例如下蹲动作就无法完成，但可以用匍匐来代替。锻炼的目的是让每一块肌肉都得到释放。姿势并不固定，但为了防止受伤，林子期还是仔细观察着它们。好在，这种事情并没有发生。
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