“老大，我可是很听你的话的，这几天里我按照你的方法进行了阶段性训练，力量、速度、耐力、敏捷，最主要的是，我的飞镖技能，一千米左右的距离，可以刺穿五毫米厚的钢板。”
桑尼一脸自豪，仅仅一个多月的功夫就可以将自身提高到这种程度，这在所有的超级英雄中也是非常厉害的。
李·莱茵也满意的点了点头，但还是忍不住打击道：“你这段时间之所以能进步这么大，是因为你从没经过这种训练，刚开始的时候，潜力呈井喷式被开发，后期你的进步将会越来越小，估计半年的时间，你的潜力就会被消耗殆尽，那时候，你将是最巅峰的时候，但记住，训练要一刻不停。”
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