仰卧起坐。
他给自己订了一个目标，每天做9组仰卧起坐，俯卧撑，每一组50个。
当他把一切做完时，已经晚上十点了，冬丽亚还没有回来，刘长安本想拿起手机给她打一个电话，但是想了想又放下了，管的太多了，所幸刘长安就去洗澡去了。
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