子弟送水送物的过程中，偷偷观察他们修炼时的灵力运转路线和气息吐纳方法。
一次，他在给一位正在闭关修炼的家族子弟送食物时，无意间发现这位子弟正在修炼一种独特的吐纳之法。那子弟闭目凝神，呼吸之间周围的灵气似乎都在有规律地向他汇聚，进入他的体内后，被迅速地转化为灵力，其效率比普通的吐纳方法快上许多。萧羽心中一动，他轻轻地放下食物，然后悄悄地站在一旁，尽量不发出任何声响，默默地观察了许久。他注意到子弟的呼吸节奏，吸气时腹部微微隆起，如同吸纳着天地间的精华，呼气时则悠长而缓慢，将体内的浊气排出体外，同时将吸纳的灵气压缩转化。萧羽凭借着过目不忘的本领，记住了这种吐纳法的节奏和要点。
回到柴房后，萧羽迫不及待地开始尝试按照记忆中的方法进行吐纳练习。他关好柴房的门，坐在那张破旧的木板床上，调整好自己的呼吸。起初，由于身体的疲惫和紧张，他的呼吸有些急促和紊乱，但他努力让自己平静下来，按照记忆中的节奏，慢慢地吸气，感受着周围灵气的微弱波动。尽管他的丹田破碎，无法像正常修炼者那样储存灵力，但他发现这种吐纳法能够让他的身体对周围灵气的感知更加敏锐，身体也似乎在这种灵气的滋养下变得稍微强壮了一些。每次练习完，他都能感觉到自己的精神好了许多，这让他看到了一丝希望，也更加坚定了他偷学的决心。
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