们深究那些东西了，一般都是李鑫先讲一遍应该怎么样，如果他们听不懂，那就训练基础的东西，李鑫一般稍稍看过之后，纠正一下他们的错误，然后就离开，让他们自行训练，到点就去吃饭。
今天也差不多是这个样，李鑫讲了一遍“你们把身上的炁就这样慢慢运行，全身都走一遍，然后增加速度，可以在丹田哪里停留的久一点，差不多这样运行个十几遍，就试着把炁外放，集中在手心的一点，这个时候不要紧张，尽量放松，感觉聚集的差不多后，你们就把炁射出去，不用聚集的太多，这样会浪费炁，学着把速度升到最快，速度才是提高杀伤力最有效的，想一下一个人向你扔一个石头大小的石头和一个人向你射一枪的效果能比么？所以你们不要在意自己的炁有多少，当然，炁是越多越好，但这并不是绝对的，可以靠量来取胜对方，但是在同等水平的对手面前，速度才是最关键的”
大家都学着李鑫说的，先是把身上的炁运转个十几遍，光是这个就花费了大家不少时间，李鑫虽然表面上不耐烦，但却没有真的开口抱怨或是催促他们。
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