半身躯，明显是核心力量得到了巨大的提升。
转过身来，再看看背部的肌肉，上半身的肌肉群已经呈现一种倒三角形状的趋势，不是健身房里练出来的那种厚重，反倒是有些类似“蝙蝠”翅膀的那种纤薄。
腰椎间，脊柱旁核心肌肉群更是充满弹性，林少杰趁着无人，还试了试俄式挺身，原本艳羡别人的动作，自己居然能够轻松的做起来，整个上半身以及核心力量的提升太吓人了。
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