的建议，每天高强度地锻炼身体，直到身体脱力为止。
他能明显地感觉到身体素质的提升，他对【圣母肉身】的消化进一步加强。
并且随着“暴食”之力在身体里的累积，他也察觉到自己的身体有了某种变化，自己的食量变得更多，可体重却没有变化，也没有更加强壮，只是看起来更加结实了。
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