拳才不会心发慌。
要以日复一日的水磨功夫，磨砺拳意。不仅仅是将一套拳法练上百万遍，还要与天下地上的强者交手，不断以他人之拳，打磨自身之拳。只有挨了打，才知道拳罡落于何处，才能一击毙命，知道自身功夫火候。
现如今三魂七魄受损，他做不成炼气士，不过打熬体魄的方法，两者某些地方是有些相似的。
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