办法也很简单，夫人只要坚持每日一日三餐，多多用艾叶煮水泡脚，然后睡觉之前轻揉小腹，放松脾胃，增强它的运转能力，长久的坚持下去以后，这气血怎么都能补好。”
吴凌说的有书上所见，还有她自己身边所察。
其实一般民间女子，多多少少都会有点气血亏空。
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