最近几天，唐清水开始有意识地改变自己的生活习惯，这一切都源于她在档案室和医务室的经历。她记得医生的建议，决定从饮食和日常护理入手，改善自己的皮肤状况。
她起床后，走进厨房，准备了一份简单的早餐：一杯新鲜的橙汁，一份全麦面包，还有一碗水果沙拉。她坐在餐桌前，阳光洒在她的身上，形成一片温暖的光斑。她轻轻咬了一口面包，心中充满了希望。
吃完早餐，她穿上一件浅色的连衣裙，裙摆轻轻垂落在膝盖上方，显得格外清新。她对着镜子整理了一下头发，然后拿起书包，准备去学校。她知道，自己需要面对这些变化，找到解决问题的方法。
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