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第一七五章【各就各位】(2 / 7)

要调整训练的强度。

这主要就是运动以后的局部的乳酸堆积的结果,适当做练习,例如压腿或者进行大腿的拉伸、甩腿,或者用手轻轻地去拍打。

【叮!恭喜玩家晨跑5公里,获得1.经验+1059;2.金币+1058。】

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